最佳受孕姿势 早孕反应什么时候开始

2017-01-08 11:50   作者:赵嗒嗒   出处:未知    

  导读: 从受精卵在子宫安家的那一刻起,准妈妈的身体开始了翻天覆地的变化,妊娠反应、乳房变化、身体变化相信很多妈妈都已经有所了解
 从受精卵在子宫安家的那一刻起,准妈妈的身体开始了翻天覆地的变化,妊娠反应、乳房变化、身体变化……相信很多妈妈都已经有所了解!  对于备孕的夫妻来说,能够早些怀上宝宝自然是最让人兴奋的了。下面跟小编一起了解下那种体位是最容易怀孕的,也让备孕夫妻们get起来。

最佳受孕姿势 早孕反应什么时候开始

  屈膝体位

  女性弯曲双腿,把双脚放在男性肩上,这样能使阴道大为露出,阴道的距离也可缩短,使阴茎更加深入。同时,由于后阴道腔的位置较低,能贮藏射出的精液,不致倒流出来。此外,女性还可以拿一个小枕头略微垫高臀部并长时间平躺睡姿,这样有助于精子游向子宫颈口,增加了精卵接触的机会。男方射精后,最好等阴茎变软后再抽出。

 

  胸膝位

  女性跪着,放低胸部,并抬高臀部,这种体位阴茎固然无法深入,但阴道腔的位置降低,能储存精液。采纳这种体位时,女方最好在丈夫射精后平躺30 分钟,这能使精子进入子宫更顺畅。大部分生育期女性的排卵时间在下次月经前12~16 天(平均为14 天)。推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前推14 天。这种方法比较简单,但误差较大。因此我们推荐使用它的改良方法。

最佳受孕姿势 早孕反应什么时候开始

  快速怀孕的方法

 

  1、保持良好心态

 

  准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。

 

  2、饮食丰富营养

 

  孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新奇 蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
  3、饮食丰富营养

 

  孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新奇 蔬菜水果,为受孕做好营养储备。

 

  4、找准容易受孕的时间

 

  选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。

 

  5、戒烟戒酒

 

  烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

 

  6、排卵期同房

 

  女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。

 

  7、使用易受孕的同房姿势

 

  夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。

 

 

  温馨提示,计划怀孕前的3个月开始,每周进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅有利于女性体内激素的平衡和精子的顺利着床,还可以帮助丈夫提高身体素养 ,确保精子的质量。

怀孕初期,由于胚胎在体内着床发育,女性的身体环境会出现相应的变化,因此可能会导致一些不适反应。早孕反应一般有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。


早孕有什么反应


1、月经停止

这是比较容易注意到的怀孕征兆,凡一般正值生育年龄的女性,平时月经周期正常,在性行为后超过正常经期没来月经,就有可能是怀孕了。


最佳受孕姿势 早孕反应什么时候开始

2、常有恶心、呕吐的感觉

几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些孕妈妈的症状相当轻微,有的则很严峻 。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。


最佳受孕姿势 早孕反应什么时候开始

3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感

乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。


最佳受孕姿势 早孕反应什么时候开始

4、尿频

怀孕到第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,,使得膀胱容量变小,早孕症状常会有尿频的现象发生。其他人会注意到你怀孕了其中一个很大的原因,是因为你更加频繁地“光顾”洗手间了。

5、疲劳困倦

怀孕后,身体内会发生许多变化,而怀孕也会让身体变得紧张,所以身体特殊容易感觉到疲劳。而频繁的恶心、呕吐等会消耗孕妈妈的精力,尿频也会让孕妈妈睡不好而感到疲劳。

6、食欲不振

体内激素的变化对孕妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈的影响,是的孕妈妈食欲不振,尤其是看到油腻的食物时,容易出现恶心想吐的症状。

   原标题:最佳受孕姿势 早孕反应什么时候开始


  
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